差不多俩年了，一开始我就只想自己一个人静一静

      病情分析：
      你好，根据您的描述考虑您可能患有抑郁症，这跟你一个人的性格和精神压力有关系。
      指导意见：
      你好，建议您尽快到精神心理专科进行检查，明确病情，一旦诊断就需要进行药物治疗和心理治疗。
      

      病情分析：
      19岁女性，两年时间主要玩游戏，喜欢独处，与人交流感到他人在攻击自己，出现社交排斥感，目前连游戏也不想玩了，脾气暴躁、莫名哭泣、产生自杀念头，考虑属于严重的抑郁症
      指导意见：
      建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，需要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展积极健康的兴趣爱好，参加集体活动，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，逐步提升自信心，激发积极情绪。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。
      

      病情分析：
      患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。
      指导意见：
      应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。
      
      以上是对“差不多俩年了，一开始我就只想自己一个人静一静”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！