我的脚扭伤一个月了老不好

      病情分析：
      你好，这种情况属于局部软组织关节损伤，如果没有外形明显改变，是没有问题的。如果有外形改变和发照片来帮助诊断，或者到医院检查一下。
      指导意见：
      一般外伤可以通过按摩，理疗等方法逐步好转的。暂时不能做剧烈运动。同时口服舒筋活血片、维生素c、消炎痛等治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你描述情况教，晚上一个月了。走路还有点疼痛
      指导意见：
      建议你的这种情况不要太担心。平时把脚抬高，减轻肿胀。走路时间不要过长这样慢慢症状就会消失。