我一般就在家里坐着，就每天做点饭

      病情分析：
      您好！只是经常觉得发困疲倦，最好去医院做一下全面系统的身体检查，比如血常规血脂和血粘度方面的检查。
      指导意见：
      性生活过于频繁也是导致身体疲倦的原因，所以请适当节制。平时最好加强身体锻炼，保证充足的睡眠，多吃补气养血的食物，必要时还可以配合中医调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑很可能还是由于房劳过度的问题引起了脾虚以及肾虚的原因导致的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的补肾健脾中成药来进行对症治疗一段时间试试的，比如说壮腰健肾丸配合人参健脾丸等是有帮助的。