我失眠十多年一直服用碌硝西泮和阿米替林已经依赖性太

      病情分析：
      您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
      指导意见：
      平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，你现在是一个严重的失眠，而且长期吃阿米替林给安眠药。而且对药物有依赖性。并且产生了药物的副作用，所以记忆力明显减退。
      指导意见：
      所以你要想改变这种情况，只有改变药物。最好发这两个药停了改成中医中药来养心安神。才能慢慢的恢复到以前。本身西药就不应该长期吃。短暂得改变症状，还是。可以。
      

      指导意见：
      你好。失眠十多年，一直服用药物，可能会有一定的依赖性。可以考虑服药的同时，结合心理咨询，失眠问题更多是情绪问题或生活压力方面的问题，心理咨询反而更有效些。现在的记忆力减退，可能不一定是药物作用，与你的年龄有关，进入更年期有关。具体老年痴呆与服用安定类药物没有必然联系，这点你可以放心。
      
      以上是对“我失眠十多年一直服用碌硝西泮和阿米替林已经依赖性太”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！