前两天去健身房应该是练得过了

女 | 18岁 2017-06-20 10:22:32 2人回复来自

健康咨询描述：前两天去健身房应该是练得过了，导致肌肉拉伤，前天还走了一天的路，走得太多了，晚上就疼得厉害，昨天疼得连床都下不了，用着云南白药喷雾，也用热毛巾敷过，感觉效果也不是很好，医生，我现在该怎么办

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李振大淮滨县人民医院主治医师擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病帮助网友：68007称赞：2240

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2017-06-20 10:24:50 我要投诉

      病情分析：
      考虑运动健身引起肌肉拉伤疼痛，可以注意休息，局部热敷按摩理疗，应用活血消炎止痛药物。
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用黄道益活络油，扶他林等药物观察

2017-06-20 10:29 ask78598823y5 追问

医生，我这还疼得挺厉害的，腿就不能弯，一弯就疼，床也下不了

2017-06-21 00:07医生回答：

应用黄道益活络油，扶他林等药物喝些消炎止痛。

刘超佛山市南海区人民医院医师擅长: 腰椎间盘突出,肥胖症,脑出血,颈椎病,失眠帮助网友：1301称赞：5

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2017-06-20 10:35:27 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你所说的情况，你是腿被拉伤了吗？现在是什么感觉？
      指导意见：
      建议你这几天要注意休息，不要过度走路，如果肌肉拉伤三两天是不会好的，你用云南白药也可以，建议你试试针灸治疗

2017-06-20 10:38 ask78598823y5 追问

应该是剧烈运动后的拉伤，现在大腿酸痛，尤其是接近膝盖的地方，医生，我这得多长时间才能行动自如一点，不求完全好，能自己走路就行

2017-06-20 10:46医生回答：

你好，建议你先休息一周，可以每天用云南白药和热毛巾敷敷，或者按摩患处，