去年3月份脚踝扭伤了
健康咨询描述： 去年3月份脚踝扭伤了，经过中医药的外敷，肿消了，走路不痛了，因工作关系经常走动，6月份有肿痛了，直到现在还没好，多走会路就痛，提点东西也是，今年上月照X光骨头没问题，磁共振诊断为距骨骨髓少许水肿，踝关节少许积液，周边软组织无损伤，水肿是怎么引起的，积液又是怎么引起的，该怎么治疗？
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回复区
病情分析：
那你这个情况就是有陈旧的损伤，再加上平时经常走路又造成了脚踝的水肿
指导意见：
那你这个情况如果想恢复得比较好，一个是平时自己注意保养，对你的脚还有小腿做一下按摩，另外一个可以做针灸
病情分析：
扭伤踝关节导致疼痛，经过外用药物治疗，现在浮肿较前消退，但仍有疼痛，x光检查无异常，磁共振检查考虑骨髓少许水肿
指导意见：
当然如果是骨髓水肿，只能说明存在措施，这疼痛期间还是需要休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期缓解，才循序渐进加大运动负荷帮助恢复。建议你通过医生诊察指导
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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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