病情分析:
治疗方法包括卧床休息,外用中药,颈椎牵引,颈围领制动保护,理疗等.卧床休息,
指导意见:
颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛,增大椎间隙,减轻对交感神经的刺激.
病情分析:
你这种有可能是因为颈椎生理曲度变化,是由于你长时间的低头不注意的。
指导意见:
你这种情况平时不要低头太多,要适当的运动,打羽毛球游泳。可以做针灸推拿改善症状
在日常中有没有什么自己可以缓解的方法?
日常生活中可以多做一下颈椎保健操,不要长时间的低头,可以热敷改善症状主要是自我的保养
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