你好,一般情况下女性顺产完以后阴道肯定不如以前紧致,但是也不至于宽大,当然有些女性天生阴道比较宽大,这都属于先天发育的事,这不是什么毛病,也不用担心,若是有人嫌弃,那说明她的阴茎过于短小,这种情况并不能光看这个看性生活是不是美满,所以这不是因素你不要有什么自卑的感觉,当然你也完全可以通过做缩肛运动增加盆底的肌肉,看能不能好转。
这个平时可以多做收缩肛门的运动,有的时候生完宝宝之后那么阴道就会松弛的,这个也可以通过手术来进行修补,或者是做盆底肌康复训练的,平时要积极锻炼身体,阳光心态
收肛提气方法:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了。也可以用旗曼,效果非常好!
以上是对“女人阴道宽松怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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