健康咨询描述: 老是做恶梦晚上睡不着觉失眠睡觉的时候总是很紧张必须盖被子
病情分析:
你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸
指导意见:
建议你平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
女,16岁,噩梦多,睡不着觉,失眠,睡觉时很紧张,必须盖被子。您是学生吗?这些表现对您来说意味着什么?
指导意见:
建议您寻求专业的心理咨询师沟通交流,压力很大吧?生活的还是学习工作的?找心理咨询师谈谈自己的困惑迷茫,您在用紧张,失眠逃避着什么,值得探讨。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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