肚子上和大腿还有小腿好多肉应该怎么做？

      病情分析：
      你好，从你描述的情况，初步考虑可以做一些体育运动减掉
      指导意见：
      建议你积极运动，多做有氧运动，每天四十分钟以上，平时注意饮食，以清淡为主。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肚子，大腿，小腿上面肉很多，可以通过运动减掉。
      指导意见：
      平时可以控制饮食，不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，尽量多做做仰卧起坐，快走，慢跑，跳绳等运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，针对局部性肥胖的话，想要减下去是比较困难的，一般考虑全身减肥。
      指导意见：
      建议：针对肚子和大腿、小腿的话，平时可以多做力量训练，结合有氧运动，运动后注意拉伸。
      
      以上是对“肚子上和大腿还有小腿好多肉应该怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！