我的腿昨晚好好的就抽筋了好久才好了今中午又抽筋了咋

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，夜间腿抽搐考虑与缺钙有关，还可出现食欲差，乏力。
      指导意见：
      建议挂内科，查微量元素，明确诊断。根据结果，合理治疗。平时加强营养，多吃含钙的食物。
      

      病情分析：
      你好，这种情况要警惕缺钙的情况，另外你现在这个年龄快接近绝经期了，缺钙也比较常见的。
      指导意见：
      建议你最好到医院检查下微量元素看看，服用钙片，平日多运动，外出锻炼身体。放松心情，平日不要生气。
      

      病情分析：
      您好，你的腿抽筋可能是缺钙，也可能是受到了冷刺激，比如这天开风扇或者是吹空调下面太凉了，导致血流不畅。血管痉挛形成的。
      指导意见：
      建议您注意保暖，睡觉的时候不要铺凉席。如果室内开空调的话，最好穿长裤或者盖个薄的被子。
      
      以上是对“我的腿昨晚好好的就抽筋了好久才好了今中午又抽筋了咋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！