遇到事情就紧张，事情过去了心里一直想着那件事

      病情分析：
      你好，这种情况，往往是由于心理受到刺激引起的这种现象的了。这是常见的问题。
      指导意见：
      这种情况总是惦记的话，建议做一下心理的治疗。到心理医生那里做心理的调养。以免会好转的。避免压力过大。平时紧张的时候，适当的运动。

      病情分析：
      这是一种紧张焦虑的表现，更多的是一种不自信的内心造成的。
      指导意见：
      要给自己信心，多相信自己，平时多想一些开心的事情，遇到不好的事情及时寻求朋友们的帮助。

      病情分析：
      12岁男孩，遇到事情容易产生紧张的感觉，事情过去了但心里一直会想起，属于现实事件引起的焦虑情绪
      指导意见：
      建议找心理医生帮助您，关键要去除对某些事物的不合理认知，建立正确的观念，去抵抗过度的紧张、恐惧，学习一些特别紧张状态下转移负面情绪和放松心情的方法，在发展兴趣爱好、体验成功和赞赏等过程中恢复自信心，培养良好的心理素质
      以上是对“遇到事情就紧张，事情过去了心里一直想着那件事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！