医生我最近有些失眠不是很严重

      近期生活规律吗？有劳累熬夜吗？没有体温升高吧？建议规律作息，避免劳累熬夜，避免长时间看手机，适当增加运动，保持心情舒畅，改善睡眠。正常心跳安静状态下可以感觉到，属于正常，如果有心慌，建议到医院做心电图，帮助诊断。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，一般是有神经衰弱的情况引起的了。以及可能是有心率失调的情况。
      指导意见：
      这种情况有必要做心电图检查、血压检查、血常规检查的。看有无问题的。若是神经衰弱的，可以选择调节神经药物的治疗。以及可以配合中药的治疗。平时积极运动。避免压力过大。

      病情分析：
      出现这种情况考虑主要是焦虑压力过大引起神经衰弱造成的，属于慢性疾病，最好是及时调理观察。
      指导意见：
      严重情况下是可以口服安神补脑液治疗观察的，调理饮食起居都有利于改善症状，没有好转，最好是医院检查后对症治疗。
      以上是对“医生我最近有些失眠不是很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况分析，应该是神经衰弱导致的失眠。
      指导意见：
      这种情况，关键是平常要做到劳逸结合，可以吃点健脑补肾丸调理一下，问题不大。