怎样才能长高的秘诀我今年才150怎样才能去长高

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，可以去正规大医院生长发育门诊去测骨龄。
      指导意见：
      建议你要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物。多喝奶，多做伸展运动，例如打篮球练瑜伽等。有助于长高。

      病情分析：
      身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      你的情况建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋。

      病情分析：
      最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高。
      指导意见：
      建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。
      以上是对“怎样才能长高的秘诀我今年才150怎样才能去长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友很高兴，为你解答，根据你的描述，请问你是18周岁了吗？
      指导意见：
      你的情况要想长高，建议注意饮食，多补充钙质，对多吃含钙高的食物再配合加强锻炼。