健康咨询描述: 医生,我脑神经衰弱,我怀疑自己已经抑郁了,最尴尬的就是经不起一丝风波
病情分析:
根据您描述的情况来看,您目前这种情况有可能还是以心理因素或者是精神压力大引起的可能性比较大
指导意见:
这种情况,关键是要自我调节,不要给自己太大的压力,必要时可以去找心理医生做一下心理疏导治疗。
病情分析:
通过你上面的描述,你的症状还不够诊断只是心理脆弱而已。
指导意见:
可你一个建议。在你这个年龄阶段,一定要把身体用动起来。做什么运动都可以?只要坚持就行。其实是要少熬夜。把注意力专注着自己的爱好上。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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