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、我最近在减肥，但我没有绝食

女 | 21岁 2017-06-27 00:46:20 2人回复来自

健康咨询描述：你好、我最近在减肥，但我没有绝食，我只是早午餐正常吃，但是晚餐以吃蔬菜为主，一开始会饿、后来不饿了……但是后来一直拉不出，就算中午吃得很多或者很丰富……肚子感觉有东西但它就是不拉出来

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2017-06-27 04:53:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况考虑是便秘引起的，可以吃点芦荟胶囊，睡觉前按摩肚子，有助于胃肠道的蠕动，防止便秘
      指导意见：
      平时要多吃些新鲜蔬菜和水果，多喝水，适当的运动，经常按摩肚子，有助于胃肠道的蠕动，早晨空腹喝一大杯温开水

王平乳山市白沙滩镇卫生院医师擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤，通过X 帮助网友：41317称赞：81

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2017-06-27 06:08:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样的饮食习惯挺好的，不会引起便秘的，女性就比较容易便秘，不用太担心
      指导意见：
      建议还是多喝水，多运动锻炼身体就可以的，最好是养成一天一次大便的习惯。