失眠，体魄金助眠枕是不是真的有效果

      病情分析：
      你好，根据您说的这个情况的话，那个枕头的话只是辅助睡眠，如果说你想真正的就是达到一个好的睡眠质量，建议你平时白天得多运动运动，然后晚上可以睡之前喝点牛奶。
      指导意见：
      对于你这个情况呢，就是平常不要睡太多，每天晚上十点十一点准时睡觉，第2天六七点起床，不管能不能起来？千万不要懒床，形成一个好的睡眠质量是对失眠有很很大的帮助的。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，失眠是神经衰弱引起的，保健枕头有辅助治疗效果，但是不可以取代治疗药物的。
      指导意见：
      建议你用健脑补肾丸，谷维素，维生素B1，安定片治疗，平时要避免情绪波动，生活工作不要有压力，要多进行身体锻炼。