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医生回复区
2018-06-25 20:54:44 我要投诉
你好，根据你的描述，可能由于上进心强，工作压力大，思虑过重，熬夜等导致失眠。建议生活中切忌攀比，给自己的目标切实可行，不要压力太大，坚持跑步，健身，睡前温水泡脚，喝牛奶，都有利于促进睡眠。
2018-06-25 19:03:07 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的叙述，如果有失眠多梦，睡眠质量不高，可以选择口服中成药物调理。
指导意见：
建议您平时生活工作压力不要过大，适当有些运动，增强体质。可以选择口服谷维素或者安神补脑液。
2018-06-25 19:47
ask85847721gd
追问
吃的脑心舒口服液，没什么效果，听说这个枕头可以缓解……
2018-06-26 20:50医生回答：
睡眠不好有很多原因，简单一个枕头能够调节好的可能性不是特别大。不过您也可以选择试一下。
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