经常便秘，去检查了一下

      病情分析：
      你好，根据你的年龄来看导致出现便秘是由于你饮食的问题引起的可能性比较大
      指导意见：
      建议你首先改变自己的饮食习惯，每天要多点摄入适量的水果，比如香蕉，多点喝水，平常要注意运动，每天至少要运动大约半个小时，必要的时候可以使用一些软化大便的药物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是饮食不当引起的便秘。
      指导意见：
      建议合理膳食，多喝水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，适当多运动，经常用手顺时针方向按摩按摩肚子，促进肠蠕动。
      

      病情分析：
      根据你的描述，不足肛道堵塞，而是中医学上说的胃肠火热症。
      指导意见：
      建议你最好能采用中草药调理治疗，在调理治疗期间多饮水，不要吃生，热性的东西。
      
      以上是对“经常便秘，去检查了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！