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中药助眠枕的正确使用方法 失眠有点难受

女 | 21岁 2017-06-28 15:59:51 3人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 中药助眠枕的正确使用方法 失眠有点难受,买了个体魄金助眠枕,该怎么用比较好呢?

医生回复区

代超
代超 玉环骨伤医院   医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎小关节紊乱,骨关节炎, 帮助网友:31629称赞:4
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2017-06-28 16:42:21

      病情分析:
      考虑为失眠的状况发生,多因压力过大精神紧张导致了副交感神经兴奋,引发失眠出现。
      指导意见:
      建议需要养成良好的生活习惯,按时作息及口服谷维素片,舒乐安定片,养血安神片等药物治疗。

王建平
王建平 大同新和医院   主治医师 擅长: 宫颈糜烂,宫颈息肉,附件炎,功能性子宫出血,尖锐湿 帮助网友:26712称赞:20
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2017-06-28 16:45:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,所有的这些辅助睡眠的仪器都不能够完全改善你的这种睡眠质量,建议你最好是吃一些天王补心丸来调理一下。
      指导意见:
      平时能多吃一些富含维c的食物,养成良好的生活习惯,不要熬夜,睡前不要喝一些咖啡浓茶多参与户外运动,增强体质

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-06-30 10:48:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状,表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻,以及浑身不适、腰酸腿软等等表现,食不甘味,夜不能眠。
      指导意见:
      建议把枕头换成有助睡眠的体魄金睡眠枕,它含有多种中药成份,可以安神,镇静,帮助睡眠,提高睡眠质量。要平缓心态,要正确选择的只有快乐、向上的积极态度,才能应变自如,同时要注意多运动。
      以上是对“中药助眠枕的正确使用方法 失眠有点难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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