大腿粗小腿也粗，我的小腿和别人大腿一样粗

      15岁女性，生长发育期，营养需要保证，想要减掉大小腿上的肉，还是要通过运动方法来减肥，运动方式比较安全可靠，可以避免减肥药物带来的不良影响。首先可以做抬腿这个动作。其次可以做蹲马步。除此之外还可以躺在床上进行骑自行车的运动，还可以慢跑，祝你减肥顺利成功
      

      每位女生都想拥有两只修长而美丽的腿，但是有些人天生腿就比较粗，比较短，那怎么办呢？有没有办法来改善呢？回答是肯定的，医学上所用的方法就是打瘦腿针，也叫肉毒素。
      肉毒素是一种肉毒杆菌分泌的一种毒素，是常用的注射美容用品，它能够阻断神经肌肉接头处的介质乙酰胆碱释放，导致肌肉的收缩减少，运动减少，局部肌肉会逐步萎缩而达到改善肌肉形态的作用。
      

      病情分析：
      你好，一个人的体型与基因遗传有很大关系，可以通过后天的锻炼改善一下。
      指导意见：
      能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动，是行走，骑自行车，爬楼梯等。可以坚持一下。
      
      以上是对“大腿粗小腿也粗，我的小腿和别人大腿一样粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！