健康咨询描述: 我身高161厘米,体重67公斤,算肥胖症吗
病情分析: 你好,根据你所描述的情况。你的体重有点偏重,但还不算是肥胖症。 指导意见: 建议你可以补充钙质和鱼肝油,少吃面食,多吃蔬菜和水果,多锻炼身体。不能吃辛辣刺激性食物。
温馨提示:增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者... 更多>>
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