身体太胖，没吃多少，老是长胖

      病情分析：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      从中医角度讲，多考虑是痰湿内蕴引起的，伴有脂肪堆积多等症状。
      指导意见：
      建议您通过腹部彩超、血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
      

      病情分析：
      你好，肥胖主要是生活习惯造成的，最好控制饮食的，同时建议加强锻炼，这可以减肥的。
      指导意见：
      建议每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
      
      以上是对“身体太胖，没吃多少，老是长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！