我是一名初二学生，但是总是控制不好自己的情绪

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁，严重时失眠的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有什么情绪是可以表现出来的，不需要刻意隐瞒自己的。
      指导意见：
      建议可以试着坚强些，但是若是控制不了，也不要刻意的克制自己，可以与家人和同学说明自己的情况，让他们也对你有一定的理解。
      

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，不要刻意去理会那些想法，多做点让自己开心的事情充实自己。
      
      以上是对“我是一名初二学生，但是总是控制不好自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！