我的体重为100斤可以减吗

      病情分析：
      不知道您现在具体的身高是多少，您目前的体重是否正常，要根据目前的身高来估算
      指导意见：
      根据您目前的具体情况，如果有肥胖的情况，建议平时注意适当锻炼身体，增强体质，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是给你减肥有好处的
      

      病情分析：
      适当锻炼，控制饮食，积极减肥，有助于身体健康。才不会长胖。
      指导意见：
      饮食要控制不能吃的太油腻的食物，饮食尽量清淡，多运动，加强锻炼。身体素质更好。