健康咨询描述: 我想给我儿子瘦身,他现在身高160体重122斤,想瘦到100斤左右,他每天也运动吃饭也不多可就是不瘦我儿子11岁脂肪偏松,出汗不多,汗骚味不严重大便不是一直每天一次,有时候两天。请医师说怎样快速有效不反弹的减肥。
病情分析:
如果是男孩的话,身高160,瘦到100斤左右是不恰当的,110斤左右就可以了。
指导意见:
而你所说的每天也运动,吃的也不多,显然很不明确。瘦不下来的情况应该还是运动量不够的原因,尤其是本身身上的脂肪比较多的话,是必须要加大运动量才可以有效的消耗掉脂肪的。
病情分析:
这个情况目前看属于脾虚湿气重造成的,这个主要是通过饮食控制配合运动。
指导意见:
建议你平时注意多参加户外活动,管住嘴迈开腿,忌食高热量食物,不会有什么大问题的
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