健康咨询描述: 您好,我今年16一米五三个头,发育较早,十二岁以后就没长过个了,麻烦问问我还能长高吗?谢谢
病情分析:
你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼,最大限度发挥身高潜能
病情分析:
你好很高兴回答你的问题!根据你提供的资料,你还在生长发育期内。
指导意见:
一般女孩子的骨骺线闭合大约在18岁左右,只要骨骺线不闭合,多吃些钙含量及优质蛋白质丰富的食物,身高就会增长,平时多注意吃些奶类,豆类,鱼虾类,新鲜蔬菜水果类等等,避免熬夜,劳逸结合等等。希望我的回答能够帮助到你,祝你天天开心快乐!
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