我想减肥，我想瘦20斤，我75斤

      您好，很高兴为您解答。首先您是12岁，正是处于青春发育的年龄，正是需要营养的阶段，如果这时候减肥缺少营养会导致营养不良或者造成器官的损伤。体重是要看bmi的值，要看身高和体重有多少。75斤也不算胖。还是75公斤啊，所以减肥要减到正常就好了。
      

      病情分析：
      你好，不知道你的具体年龄是多少？如果方便，请告知，这样可以更好的给你建议
      指导意见：
      可以根据你的具体年龄来建议你是否需要减重，还有平时的营养状况是怎样的？可以详细说一下
      

      病情分析：
      你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是，怎么减肥？对不对
      指导意见：
      减肥药体育运动加合理饮食搭配效果才好，每天运动十分钟以上，每周至少运动五天，多吃富含膳食纤维高的食物，有利减肥。
      
      以上是对“我想减肥，我想瘦20斤，我75斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你目前的体重已经非常偏瘦，不建议在进行减肥，这样会导致营养不良。
      指导意见：
      可以适当的运动锻炼，平时多吃一些蔬菜和水果，避免体重过重的情况的发生。