健康咨询描述: 去年上高中后,看了几篇电子中,每篇差不多两千多章,最少的也在80万字以上。看完后,在生活中和学习中我发现自已脑子有点迟钝,记忆力也严重衰退。
病情分析:
你好,这种情况主要还是和你过度劳累用眼,熬夜休息不够等引起的。
指导意见:
建议平时尽量还是少去看电子书,平时规律作息生活,避免熬夜劳累,保障足够的睡眠,加强营养,多吃点牛奶,核桃等改善记忆。
病情分析:
你好,根据你的描述你应该以自己的学业为主,不要看那些不健康的书籍和小说,会影响你的学习。
指导意见:
可以多阅读一些健康的、和自己学习有关的书籍。不要阅读那些小说及电子书之类的书,以免影响自己的学习。学校业余时间可以参加一些集体社交活动等。
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