病情分析:
你好,孩子,根据你的描述,你13岁,臀部又大又翘。腰上还长了好多的肉。说明你是丰满体型。
指导意见:
建议你不要为此而苦恼,你现在正是生长发育时期。生命在于营养,营养在于平衡,如果你嫌肥胖,可以适当的增加运动。记住健康就是美。
臀部能瘦吗
臀部好像是做仰卧起坐可以瘦的。不过姿势一定要对,手一定要抱着脖子,不能抱着脑袋。
病情分析:
你好,建议平时可以合理饮食,多运动,少吃辛辣刺激性食物
指导意见:
还有平时避免熬夜,多过熬夜会容易照片,对身体健康不利,多补充维生素,希望对您有所帮助
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