本人胖170，暑假两个月假期想快速减肥

      根据您描述的情况分析，快速的减肥方法，口服药物和吸脂手术对身体都会造成一定的副作用。建议采用科学安全的方式，适量的控制饮食和体育运动，二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体健康。每天可以通过跑步，跳绳和骑自行车的方式。减肥没有任何捷径，最好的办法就是运动。
      

      病情分析：
      你好，要想快速健康减肥，关键是“管住嘴，迈开腿”，也就是要减少饮食总量，多做体育锻炼。
      指导意见：
      建议制定可行的减肥计划，低热量饮食，适当增加体育运动，持之以恒就可以成功减肥！
      

      病情分析：
      一般当身体摄入能量超过需要量时，体内的脂肪过度存积就会导致肥胖的，肥胖的发生对身体是有影响的，可以加重心脏负担，另外还可以影响关节功能的
      指导意见：
      减肥首先需要控制饮食，这里说的控制饮食不是不吃饭，而是少量多餐，每顿饭吃五六成饱就可以的，同时需要配合进行体育锻炼，每周最少需要锻炼五天，每天最少需要锻炼两小时，平常在生活上不要吃油炸的食物，膨化食品是绝对不能吃的，另外还需要多饮水，每天饮水量最少需要2000毫升
      
      以上是对“本人胖170，暑假两个月假期想快速减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！