小腿粗，不喜欢走路和运动

      你好，你说的情况，这种现象考虑还是运动少，比较胖有关系的。
      指导意见：建议一定要保持心情舒畅，平时多喝白开水，多吃水果和蔬菜，少吃肉食面食，不要吃的太饱，多增加运动有效果的。
      

      你所讲的病史，提供的症状和体征，小腿增粗，如果是因为脂肪比较多引起的话，那就进行运动的话，可以消耗脂肪，同时把吃零食的习惯戒掉，就会慢慢地把小腿变细，同时可以考虑通过穿弹力袜来把小腿变细，只是需要坚持2到3个月才会有效果。
      

      病情分析：
      你好，你描述的这些都是属于不好的习惯和不好的饮食状态。
      指导意见：
      这个情况就要注意不要吃零食，不要久坐躺着，要及时进行运动是非常重要的。
      
      以上是对“小腿粗，不喜欢走路和运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的描述症状都是要注意及时多锻炼试试，都是很重要的，
      指导意见：
      这个临床应该是及时看医生指导，基本可以继续配合坚持锻炼，都是很重要，继续休息。