我想要减肥，可是减了之后还会胖回来

      病情分析：
      你好，减肥主要是依靠意志，不是三天打鱼两天晒网，贵在坚持。
      指导意见：
      建议你每顿饭最多吃8成饱，少吃淀粉类食物，例如米饭面条馒头等，但是不能不吃。晚上一定要少吃。另外每天坚持1小时运动。
      

      病情分析：
      你好，你才十五岁，正在长身体先不要考虑减肥，否则营养跟不上，影响身体生长发育
      指导意见：
      减肥要想不反弹，运动和节食相结合，长期坚持，减肥可不是一朝一夕的事情。你的年龄还小，不要服用药物减肥，对身体不好
      

      病情分析：
      减肥需要科学方法，饮食控制，少食多餐多运动，多参加体育锻炼
      指导意见：
      饮食少吃或者不吃面食肉食，不要暴饮暴食，规律饮食，养成良好的习惯，避免熬夜
      
      以上是对“我想要减肥，可是减了之后还会胖回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥以后还会胖回来。请问你选用的什么减肥方法？你年龄还小，不能吃减肥药减肥。
      指导意见：
      减肥药对身体伤害很大，特别是神经肌肉毒性，影响身体发育月经紊乱等，还是健康减肥，少吃油腻，甜食，糕点，零食，多吃瓜果蔬菜，每天运动一个小时。