医生，我大腿很粗，小腿细

女 | 14岁 2017-07-01 20:05:23 2人回复来自

健康咨询描述：医生，我大腿很粗，小腿细，想快速瘦下来，请问医生有什么方法吗？谢谢！

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吴连堤泉州市中医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折帮助网友：16081称赞：6

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2017-07-01 20:14:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，因为你现在还在发育阶段，所以可以通过锻炼来改变你目前的情况
      指导意见：
      ，建议您要进行有氧运动，运动之后要进行拉伸运动，有氧运动可以消耗脂肪，拉伸运动可以将你的肌肉塑形

时义稳濮阳仁济医院医师擅长: 本人长期从事,小儿内科疾病诊疗工作10年,主要小儿帮助网友：59673称赞：96

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2017-07-01 20:43:01 我要投诉

      病情分析：
      不知道您现在具体身高是多少，体重是多少，平时饮食生活习惯怎么样，有没有不爱运动的习惯？
      指导意见：
      那您现在的具体情况，建议平时注意多运动多锻炼，比如跑步跳绳游泳等等。少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的

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