腿上肌肉多，又有肥肉怎样才能瘦下来呢

女 | 14岁 2017-07-02 18:43:55 3人回复来自宜宾市

健康咨询描述：腿上肌肉多，又有肥肉怎样才能瘦下来呢！希望医生能帮助我一下，谢谢啦

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2020-10-05 12:16:10 我要投诉

腿部肌肉如果比较多，腿比较粗，这个年龄暂时还不需要进行特殊处理，可以等成年以后继续观察腿部肌肉的形态是否有变。今天有个孩纸没有变化的话整形外科瘦腿针针治疗期，

刘德震长春红星医院副主任医师擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血帮助网友：145559称赞：3602

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2017-07-02 18:58:15 我要投诉

      病情分析：
      你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
      指导意见：
      没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。腿胖可以在床上搭在墙上，抬高腿有利于腿部血液循环。

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高天虎日照市中加国际健康管理中心主治医师擅长: 下肢骨折的诊断（股骨颈骨折、胫骨平台骨折等）、腰椎帮助网友：44769称赞：690

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2017-07-02 19:07:06 我要投诉

      病情分析：
      您好，减肥主要是通过运动和适当的控制饮食，最重要的就是要坚持。
      指导意见：
      平时以锻炼为主，要养成良好的运动习惯，平时尽量少吃零食，可以多吃些蔬菜、水果。油炸和油腻的食品尽量不要吃
      以上是对“腿上肌肉多，又有肥肉怎样才能瘦下来呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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