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医生回复区
2019-05-05 16:37:42 我要投诉
肌肉型的人想瘦下来不是很容易，除非是整个能量摄入减少，比如你需要一千大卡的能量，而你只摄入一半或四分之三，这样能量减少，体重也下降，肌肉也减少了，但是这种减肥方式不科学，长时间这样做对身体不好。
2019-05-05 16:34:14 我要投诉
你好，你这个情况是先天性的，也没有什么好办法可以改善，平时不要负重走路，可以做瑜伽，就是多做拉伸运动，能让身体显得修长，还要注意减肥，也可以通过穿衣服来遮盖这个缺点。
2019-05-05 16:29:23 我要投诉
病情分析：
病情分析：瘦腿，建议采用节食，骑自行车，按摩，跳绳，跑步的方法调理，贵在坚持。
指导意见：
多吃蔬菜，水果，多喝水，不要吃油腻，油炸食物，希望回答对您有所帮助！最主要的还是运动！
以上是对“肌肉型的小腿怎样才能瘦下来啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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