早饭，午饭照常吃，晚饭就吃西红柿黄瓜

      病情分析：
      你好。晚上少吃油腻或高淀粉食物或者是不要吃的太饱可以减肥。
      指导意见：
      你好，要想减肥，最主要的是坚持锻炼身体，养成良好的饮食习惯。低油低脂饮食。
      

      病情分析：
      你好，按照你说的情况，对于减肥的人来说是很好的饮食习惯。
      指导意见：
      建议您坚持每天如此饮食，一个月后就可以减十斤左右，对于身体没有什么影响。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，你这个是不好的，一般晚饭还是需要吃的，
      指导意见：
      三餐的热量分配一般是2：4：3或者是2：4：4.你样吃东西不利于营养的吸收。有可能会引起低血糖。
      
      以上是对“早饭，午饭照常吃，晚饭就吃西红柿黄瓜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！