肚脐左侧躺久了感觉硬硬的，有一点点不自在

      病情分析：
      您好，根据您说的症状表现看，肚脐左侧属于肠道部位，如果有不适感症状的话，可能是便秘或肠道炎症引起的。
      指导意见：
      建议您可以观察看看，如果没有腹泻和严重便秘的话，建议您最好到医院做B超检查看看，确定病因以后，对症治疗，就可以改善这种不适感症状的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，躺久了之后感觉肚脐左侧硬硬的，有一点不自在。
      指导意见：
      建议你可以进行腹部的按摩处理，必要的时候可以去医院进行腹部的超声检查，平时一定养成规律的饮食和作息习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你这种情况可能属于胃肠神经功能紊乱引起的胃肠道蠕动减弱及消化不良的表现。
      指导意见：
      指导意见：建议你服用奥美拉唑，莫沙比利，健胃消食片，保和丸进行积极的治疗。同时注意饮食，不吃辛辣生冷刺激性食物，以易消化食物为主，多吃水果蔬菜及粗纤维食物。适当运动锻炼来促进肠道蠕动。
      
      以上是对“肚脐左侧躺久了感觉硬硬的，有一点点不自在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！