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晚上要早睡,室友总是打电话很晚

女 | 22岁 2017-07-04 16:05:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上要早睡,室友总是打电话很晚,没办法,只要告诉辅导员调宿舍。那个女生对我记恨在心,我心里一直放不下,总觉得心口有块石头,有10几天了,还经常哭

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薛刚
薛刚 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 心脏瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高 帮助网友:22944称赞:2
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2017-07-04 16:37:39 我要投诉

      病情分析:
      你目前这种情况主要是自己心里压力过大导致出现的症状,这种情况建议和室友进行沟通。
      指导意见:
      把你的思想告诉别人,得到朋友的理解和谅解,这样你的心理压力就会小一些,需要转移自己的注意力
      

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2017-07-04 16:59:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意换位思考的。
      指导意见:
      这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,这样子的话可注意转移注意力,这样子的话比较好的。
      

曹丽玲
曹丽玲 枣庄市薛城区人民医院   主任护师 擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心肌梗死、肝病、胃镜、肠镜 帮助网友:6126
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2017-07-04 17:05:31 我要投诉

      病情分析:
      这种情况是一种社会关系的调整和适应,希望您能够自我适应。
      指导意见:
      另外,在处理人际关系方面,尽量的不要走一些偏激的工作形式,一旦出现问题要学很解决,而不是幽怨。
      
      以上是对“晚上要早睡,室友总是打电话很晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于艳红
于艳红 吴桥县铁城镇卫生院   医师 擅长: 内科,儿科,妇科常见病多发病,特别是消化道疾病及妇 帮助网友:8497称赞:77
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2017-07-04 17:10:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,您是一个好学生,也是一个心地善良的孩子,您应该去告诉,这样总睡眠不好对人伤害很大,是那个女生素质差,总不顾及别人,这样素质的人,您没必要放不下。
      指导意见:
      建议您立马去告诉辅导员,不然您自己更会受伤,您可以自己调节一下,如在操场上夜跑,锻炼可以忘记烦恼,并使人精神振奋,这本来不是什么大事,以后您接触了社会这种低素质的人很多,难道您都一味的忍让吗?我支持您。加油
      

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