健康咨询描述: 本人初中生,每天都睡八到九小时,偶尔睡六小时(一个月大既三四次)(睡醒后精神也不错)会有什么问题吗?
病情分析:
从你说的情况看,只要睡醒后精神好就没事,但最好是保证九小时的睡眠啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,如果晚上睡眠不足,可以利中午休息时间再小睡一会嘛,这样比较好
病情分析:
你好,根据你说的情况。你每天睡八到九小时或是六小时,醒后精神都不错,这属于正常现象。
指导意见:
建议你继续保持这样的作息。养足精神,把你的精力全部用到学习中去。努力提高自己的学习成绩。
病情分析:
你好,就你的年龄来看,您正处于青春发育期这样的话,保持充足的睡眠对你的身体健康发育是很重要的。
指导意见:
你好,您所说的这种情况没有什么问题,不过建议您最好还是不要熬夜,这样对你的身体健康更好。
以上是对“本人初中生,每天都睡八到九小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线