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你好,问题分析,指甲有竖纹考虑可能是脾胃虚弱,消化吸收功能比较差,过度疲劳,经常熬夜,营养不良等原因引起的。指导意见,建议你平时尽量不要熬夜,规律作息,不要吃寒凉生冷辛辣刺激的食物,不要暴饮暴食。
病情分析:
你的情况属于甲营养不良,与缺乏维生素有关,平时要多吃蔬菜,水果等。
指导意见:
建议养成良好的作息习惯,补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物、种籽性食物、胚胎性食物等。
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