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想增肥太瘦了。身高1.67体重90斤

男 | 24岁 2017-07-06 17:32:22 3人回复 来自三明市

健康咨询描述: 想增肥太瘦了。身高1.67体重90斤。 有没有什么好的选择或方法

医生回复区

王慧
王慧 护师 擅长: 新生儿黄疸,小儿肺炎,小儿腹泻等一些常见病的护理和 帮助网友:4885称赞:9
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2017-07-06 19:43:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,想增肥的话首先得有个良好的心情,再就是饮食规律。
      指导意见:
      建议,这种情况平时加强营养,多吃些肉类,再就是吃些易消化的食物。不要熬夜。

高小娜
高小娜 迁安燕山医院   护师 擅长: 肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻、反 帮助网友:34217称赞:74
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2017-07-06 20:11:24 我要投诉

      病情分析:
      首先应当做到科学增肥,每天喝2-3杯爱必顿增肥奶粉为健康增肥
      指导意见:
      把三餐的量分开多几次,餐后喝一杯爱必顿增肥奶粉,这样既可减轻每一次进食的负担,又可保持总量不减少,满足身体的营养需要。

lgsde
lgsde 医师 擅长: 消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常 帮助网友:161084称赞:24
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2017-07-06 20:16:46 我要投诉

      病情分析:
      建议您少吃多餐.但不要增加每餐的饭量.食物以易消化.高蛋白.高热量为原则.
      指导意见:
      用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入.同时吃一些调节脾胃的中成药.如山楂丸.朱砂养胃丸等.
      以上是对“想增肥太瘦了。身高1.67体重90斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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