病情分析:
你好,合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,
指导意见:
早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等
病情分析:
像你这个问题的话,是不是愿意重新说一下这个情况?。
指导意见:
有很多体型和气场,依然一直都很大关系哎,有时候可能会有一些影响,前一条说说一定要对你表示一些特别油腻的食物。
以上是对“腿粗,脸大。吃什么都会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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