我腿粗，脸大，肚子上肉多

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，根据描述主要是饮食引起来的问题，可以少吃零食，多运动
      指导意见：
      平时合理饮食，保持营养均衡，多吃水果蔬菜补充维生素，多运动锻炼，跑步，坚持下去

      病情分析：
      你好，请问你的身高体重是多少啊？你这种情况考虑是有肥胖的情况！
      指导意见：
      建议到医院化验一下血常规肝肾功血脂血糖甲功看看，如果没有问题的话建议节食和运动减肥！
      以上是对“我腿粗，脸大，肚子上肉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，自觉有些肥胖，食欲好，食量很大。
      指导意见：
      若想控制体重，首先要控制饮食，不吃高脂肪，高糖的食品，不要暴饮暴食，坚持每天运动锻炼身体，如跑步，游泳，做仰卧起坐。