健康咨询描述: 我是属于那种一吃马上肥的人,无论如何运动都很难减得下去,而且我坚持不到5天就熬不得了,我希望可以很快很快的直接减肥
根据你描述的情况分析,减肥没有任何的捷径,最好的办法就是运动。适量的控制饮食和体育运动二者相结合,如果长期坚持才会有整体瘦身的效果。你的年龄正处在青春发育期,在控制饮食的同时要做到营养均衡。运动减肥是需要长期坚持才会有一定效果的。
病情分析:
你好,根据你的描述考虑,如果控制不住饮食,那么减肥就比较困难
指导意见:
你好,建议你合理安排饮食,要死两个水煮鸡蛋,中午一荤一素,晚上一个素菜,
病情分析:
你好,减肥很快很快的办法也就是抽脂减肥了,可是你年龄比较小,个人不建议
指导意见:
健康的减肥一般都不会很快,要想成功变成一个瘦子,不吃点苦头肯定不行,少吃零食、高热量食品,自己一个人运动坚持不下去,可以找个同伴呀
以上是对“我是属于那种一吃马上肥的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线