我想问问为什么我的身上的肉很松弛很软

      病情分析：
      你好很高兴为您解答问题，你这个年纪如果是我感觉身上的肉松弛，应该是缺乏锻炼。
      指导意见：
      坚持运动锻炼可以导致肌肉紧致。建议坚持每天做适当的运动，然后控制，避免高脂肪高热量食物

      你好，这种情况相对来讲主要是跟你。是女性，女性主要受雌性激素的影响，所以说才会出现，肉是这样的状态。男性手型激素影响。就会比较硬。
      

      病情分析：
      肌肉松弛其实就是胶原蛋白流失的过程,补充胶原蛋白可以延缓衰老。
      指导意见：
      跑步可以提高肌肉紧张度，看起结实，另外多吃高蛋白的东西如鸡蛋，牛奶，少吃糖类，肥肉。
      以上是对“我想问问为什么我的身上的肉很松弛很软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！