我今年13岁就得了得颈椎病该怎么办

      病情分析：
      颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。
      指导意见：
      平时预防比治疗更重要：平时避免和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，你这情况考虑跟长时间低头导致的颈部肌肉损伤及强直。
      指导意见：
      建议你平时要多活动活动脖子，也可做做颈椎操，按摩按摩，枕头不要太高，要软硬适度。
      

      病情分析：
      你好，首先，综合你上面描述分析来看，这种情况可以通过针灸按摩治疗。
      指导意见：
      那么一般这种情况前提你需要确定是不是颈椎病，需要做个颈椎ct看一看。确定了才能对症治疗。
      
      以上是对“我今年13岁就得了得颈椎病该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！