我身高是176体重是670千克标准吗

男 | 15岁 2017-07-09 03:15:16 4人回复来自未知

健康咨询描述：我身高是176体重是670千克标准吗？如果不标准应该采取什么样的办法。

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李颖泰安八十八医院副主任医师擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体帮助网友：14609

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2020-07-20 06:49:04 我要投诉

根据你描述的情况分析，建议采用科学安全的方式减肥，适量的控制饮食和体育运动二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，在饮食中避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品。通过跑步，跳绳或骑自行车的有氧运动方式。最好的减肥办法就是运动重在坚持。

张清伦威县人民医院主治医师擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，帮助网友：205363称赞：50

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2017-07-09 03:59:16 我要投诉

      病情分析：
      身高的计算公式：年龄x5+75cm.体重的计算公式：年龄x2+8kg.比如10岁的标准身高和标准体重分别是125cm.28kg.
      指导意见：
      身高和体重与营养有关.饮食上应多吃些含钙量高的食物.例如牛奶.蛋类.豆制品.蔬菜和水果等.

2017-07-09 07:55 ask79105901os 追问

我15岁了

2017-07-09 22:54医生回答：

饮食上应多吃些含钙量高的食物.富含钙的食物有以下几类：（1）奶类及其制品：包括牛奶.酸奶.奶粉.奶酪等；（2）黄豆及其制品：如豆腐.豆腐干.腐竹等；（3）绿叶蔬菜：如青菜.油菜.芹菜.荠菜.雪里蕻.西兰花等；（4）海藻类：如海带.紫菜；（5）其他：如芝麻酱.虾皮等.此外还要注意烹调方法.适量加醋.可以增加钙的溶出和吸收.

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彭建永医师擅长: 颈肩腰腿痛,风湿病,中风,失眠,头痛,耳鸣,腹痛, 帮助网友：15692称赞：9

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2017-07-09 07:21:17 我要投诉

      病情分析：
      您的标准体重应该是71公斤66到76公斤范围都属于正常。
      指导意见：
      你现在的体重是67公斤，还在这个范围之内，是属于正常的。可以多锻炼，增加营养。
      以上是对“我身高是176体重是670千克标准吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-07-09 08:02 ask79105901os 追问

我总是出汗，是什么原因？

2017-07-11 10:34医生回答：

出汗多，一般是由于气虚导致的可以用补气的药物进行治疗，比如玉屏风颗粒。

2017-07-17 13:21 ask79105901os 追问

这几天皮肤有点干燥

2017-07-17 18:02医生回答：

皮肤干燥和季节也有关系，可以多喝水。服用清淡食品，忌食辛辣刺激的食物避免上火。