打羽毛球和跑步一个月可以长高减肥吗

      病情分析：
      你好，对减肥和增高会有一定帮助的，但是要坚持下去。
      指导意见：
      建议选择运动减肥一定要坚持下去，保证营养的摄取，祝你一切顺心。生活愉快。
      

      病情分析：
      打羽毛球是一个很激烈的有氧运动，可以起到增强体质减掉脂肪、长高的作用。
      指导意见：
      跑步，同样是一个很好的运动，增强体质有助于长高。可以说，两者一起会起到长高减肥的作用。
      

      病情分析：
      你好亲，适当的体育锻炼，可以增强体质，也可以起到减肥的作用
      指导意见：
      身高与先天遗传以及后天的营养锻炼等有关。建议你加强营养，可以打羽毛球跑步来增强体质
      
      以上是对“打羽毛球和跑步一个月可以长高减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！