手腕外侧上有一个筋包

      病情分析：
      你好。根据你的描述。这种情况一般常见腱鞘囊肿。多与劳累有一定关系。
      指导意见：
      建议平时注意休息。避免重体力劳动和剧烈运动。有时间应该到医院详细检查一下。确诊后可以考虑尽早手术。

      病情分析：
      这个是腱鞘囊肿，里面是果冻样物质，一般是良性，很多人会长的。
      指导意见：
      现在出现不适，可以去医院外科手术治疗，这个是小手术，不要紧张，不需要住院，但是有可能复发。

      病情分析：
      你的情况是手腕外侧长了个包，是因为做俯卧撑引起的。这个叫腱鞘囊肿。
      指导意见：
      腱鞘囊肿的话，如果小的话，你可以在家治疗，拿一个硬币扣在肿处，用胶带绑住2天，如果不消的话，还是到医院治疗为好。
      以上是对“手腕外侧上有一个筋包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，基本还是要注意慢性疲劳都是可能会影响，继续休息，
      指导意见：
      你这个情况一般及时休息基本可以继续消肿止痛酊外擦试试，劳累及时休息，必要时手术的。